Zugegeben, es war nicht geplant diese Story “aufzubauen” um sie dann erzählen zu können, aber es war zumindest eine glückliche Fügung.
Fangen wir mal am Anfang an. Das hier war ich 2011 mit 35 Jahren. Ich wog 94 kg und hatte einen Körperfettanteil von 28,9%. Über den BMI (30,7) brauchen wir nicht zu sprechen. Ich liebe dieses Foto – ja, echt! Denn es hält mir immer wieder vor Augen was ich bisher geschafft habe und das ich so nie wieder aussehen will. Aber der Reihe nach. Mit diesem Kampfgewicht und diesem Aussehen wusste ich, das etwas passieren musste. Ich habe dann über die letzten 7 Jahre bis August 2018 sehr viel probiert. Ich habe mich versucht aktiv zu bewegen mit Wanderungen (auch gerne 20km und mehr), Ernährungsumstellung, Programme wie FDH, Weight Watchers usw. ausprobiert. Von allem habe ich ein bisschen was mitgenommen so das ich meine Ernährung auf jeden Fall dauerhaft gesünder gehalten habe. So kam auch langsam der Erfolg so das ich im August 2018 immerhin nur noch 84 Kilo mit einem Körperfettanteil von 23,7% wog. Also knapp 10 Kilo in 7 Jahren abgenommen. Nun ja, gar nicht so schlecht.
Hier ein Foto aus dem September 2018. Ich denke man sieht schon einen gravierenden Unterschied. Kontinuierlich ging das Gewicht dann zu diesem Zeitpunkt 3-4 Kilo hoch und runter. Also pendelte ich zwischen 80 und 84 Kilo hin und her aber es tat sich nicht mehr sehr viel. Anscheinend war das Maximum erreicht, aber ich wollte doch zu meinem selbst gesteckten Ziel von 75 Kilo! Aber wie? Ich muss dazu sagen, das ich ein Mensch bin der immer selbst sich Wissen anliest und ausprobiert und nicht der Typ bin der zu einem Ernährungsberater oder Arzt rennt um zu schauen wie ich weiter komme.
Im Mai 2018 bereits lernte ich durch einen guten Freund die Produkte von Natura Vitalis kennen – insbesondere dem bis dahin bahnbrechendem Cannabis CBD Öl. Ich bin nicht der Typ der irgendwelche “Pillen” schluckt, wenn er nicht krank ist oder so und daher habe ich die tollen Produkte erst mal genutzt um diese zu vertreiben / zu verkaufen und habe bis zum September auch zwischen 2000-3000 Euro monatlich verdient. Irgendwann wurde mir klar, das man besser über Produkte sprechen kann und diese empfehlen kann, wenn man selbst diese auch konsumiert und probiert und testet. So hatte Natura Vitalis auch Produkte für mein Vorhaben im Programm. IQ Weight Management gepaart mit der 30 Days Diet hieß hier für mich das Zauberwort. Nun ja, “Pillen” schlucken um dünn zu werden? Pah, das versprechen so viele andere auch. Das soll funktionieren? Naja, wer es nicht ausprobiert weiß es nicht.
Fakt ist, das mir die Produkte geholfen haben in vielerlei Hinsicht. Zum einen esse ich durch die Produkte wesentlich weniger und werde schneller satt. Das heißt die Portionen die ich sonst gegessen habe, konnten nun mehr oder minder halbiert werden ohne das ich Hunger hatte. Zudem schien die Verdauung besser zu funktionieren. So dauerte es auch nicht lange, das die ersten Kilos purzelten. Aber nicht nur das passierte. Gefühlt wurde mein Mindset auch umprogrammiert. So habe ich zeitgleich begonnen regelmäßige Sporteinheiten (für mich war es das Joggen) zu absolvieren. Aber auch einfach weil es gut von der Hand ging. Der Schlaf veränderte sich und wurde besser und auch die Haut veränderte sich zum positiven.
Am Ende stehe ich nun im Juni 2019 hier mit aktuell 75,7 Kilo und einem Körperfettanteil von nur noch 19,8%. Der BMI mit 24,8 ist im Normalen Bereich angekommen. Das heißt also innerhalb von 10 Monaten habe ich weitere 8,3 Kilo und vor allem 3,9% Körperfett abgenommen. In so kurzer Zeit fast so viel in den 7 Jahren davor und das ist schon beachtlich und spricht für sich.
Mein Zielgewicht von 75 Kilo ist also nun eigentlich erreicht. Da ich nach wie vor und nun auch mit Leidenschaft gerne Joggen gehe werde ich noch ein paar weitere Kilos abnehmen und mich dann in den Erhalt des Gewichts machen. Mein Ziel ist es nun bei 70 Kilo ca. zu landen. Ich denke bei einer Größe von 1,75m ist das ganz akzeptabel. Den Körperfettanteil werde ich weiter purzeln lassen so lange es geht. Je weniger desto besser, aber beim Gewicht werde ich dann bei um die 70 Kilo Schluss machen und nicht noch weiter runter sacken (wenn das überhaupt möglich ist).
Für mich sind also in einer kurzen Zeit zwei Lebenswünsche in Erfüllung gegangen. Zum einen habe ich eine Möglichkeit gefunden, wo ich nebenbei sehr gutes Geld verdienen kann so das ich dies mittlerweile als gutes 2tes Standbein nutze und zum anderen habe ich mein Abnehmziel mit den Natura Vitalis Produkten erreicht.
Ich bin heute so begeistert von dem Unternehmen und den Produkten, dass es jetzt zu meinem Leben gehört und ich es jedem Menschen der Beschwerden hat und/oder ein Zusatzeinkommen verdienen möchte, von ganzem Herzen nur empfehlen kann.
Aufgrund meiner Überzeugung und Begeisterung und der Menschen, denen es durch meine gemachten Empfehlungen gesundheitlich und/oder finanziell besser geht lebe ich heute gesund & glücklich.
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